No es prohibido ser feliz

¿A quién no le ha pasado por la mente, cuando nos ocurre algo positivo: sí, es genial, pero .... me lo merezco? (baja autoestima), ¿cuánto durará? (duda) ..... que nos impide disfrutar plenamente del momento de felicidad, de vivir profundamente el presente.

Empieza un proceso mental estereotipado según una realidad construida a partir de imágenes alteradas por quienes persiguen sus propios intereses específicos.

Vivir con miedo a ser feliz porque para serlo necesitamos tener dinero, poder o una forma física que respete las normas que alguien nos impone.

El condicionamiento nos lleva a vivir una vida diferente, que nos trae frustración, ansiedad, estrés, inestabilidad psicológica y emocional con causas a menudo irreversibles.

Nos encontramos con pensamientos que no son nuestros pero que hemos asimilado a lo largo de los años y nos encontramos con "ropas" que no nos pertenecen.

Sin embargo, muchas veces nos sometemos a las decisiones de otros por pereza a tomar una posición o por miedo a las consecuencias y tendemos a descargar la responsabilidad en otros; la familia, la sociedad, el trabajo, etc. porque es mucho más "conveniente" que asumir el riesgo.

Hoy, más que nunca, es necesario revalorizar algunos conceptos como la honestidad, el valor moral, el compartir, la solidaridad y mucho más para emprender un camino correcto según nuestras actitudes y deseos. En pocas palabras, la LIBERTAD de expresar y NO reprimir la alegría, el dolor, la decepción, la creatividad, de romper las cadenas que hemos atado alrededor de nuestro corazón.

Convertirse en adulto no es una cuestión de edad, significa tomar conciencia de todo lo que nos rodea, desarrollar la capacidad de ver con nuestros propios ojos para aprender a conocernos más allá de lo que otros han construido a nuestro alrededor y tener la fuerza para cambiar y decidir lo que queremos ser.

Es un proceso muy difícil y largo pero si tienes la voluntad de hacerlo estoy seguro que te llevará al verdadero significado de estar aquí y ahora.

Gracias al encuentro con el grupo de Manos Sin Fronteras pero sobre todo a la JARDINERA (GUÍA FUNDAMENTAL), sólo he empezado a rascar un la superficie y aún me queda mucho camino por recorrer pero, gracias a vosotros, se ha abierto un nuevo mundo.

La meditación y la Estimulación Neural son dos herramientas en las que me he apoyado a nivel físico, mental y emocional que me continúan ayudando a restablecer el contacto conmigo misma y a lograr una mayor claridad.