November 20, 2019

Vamos Falar Sobre Violência

Escrito por: Laura Eid

Violência nada mais é que inseguranças e medos traduzidos em diferentes formas, sejam físicas, sexuais ou psicológicas...

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Violência nada mais é que inseguranças e medos traduzidos em diferentes formas, sejam físicas, sexuais ou psicológicas. Todos já recorreram ou recorrem à violência em muitas circunstâncias, seja batendo em alguém, gritando, mas esse não é o único tipo de violência que existe em nosso planeta.

A violência também é um incêndio, é a desnutrição das crianças, a poluição, assim como é um insulto ou o silêncio. Patriarcado, o pensamento que uma pessoa é dona da outra, discriminação e assassinato, todos esses são tipos de violência.

A verdade é que falamos muito sobre violência, estudamos, fazemos teorias sobre isso, giramos em torno desse assunto e no fim, poucos de nós sabem como perceber e agir quando são prejudicados. Estamos constantemente em ambientes tóxicos e hostis e todos os dias assumimos riscos. Isso acontece quando você menos espera e muitas vezes até negamos, a fim de evitar o confronto com a situação. Às vezes, é o medo que nos paralisa, ou a vergonha do que as pessoas podem dizer, ou até amar tanto a outra pessoa que você não acredita que ela seja capaz de prejudicá-lo.

punho fechado e garota assustada no fundo

Há alguns anos, tive uma experiência violenta que me ensinou que sou a única arquiteta do meu destino, não um homem, nem a sociedade, nem o que as pessoas podem pensar de mim. Também há coisas que simplesmente acontecem e não temos controle sobre isso. Não é algo que você muda da noite para o dia e decide aumentar sua voz. Comece vendo, aceitando, entendendo que você não merece ser tratada assim. O valor próprio é a chave e o entendimento de que ninguém tem o direito de machucá-la.

O que importa não é o que acontece conosco, mas como reagimos a isso, essa reação nos define. Podemos nos tornar vítimas e acreditar que o mundo é o culpado por tudo o que acontece conosco, viver com ressentimento, medo, raiva. Ou podemos assumir o controle de nossas vidas, ser responsáveis ​​e mudar nosso comportamento em favor de nossos sonhos e objetivos. Para mim, estava abrindo meus olhos, aceitando e avançando.

Cartaz de MSF para não mais violência contra as mulheres

A resiliência é fundamental para curar essas feridas emocionais e psicológicas. Fazer cursos de estimulação neural e, principalmente, chakra 6 tem sido crucial na minha vida e na minha maneira de experimentar o mundo. Eu desenvolvi minhas habilidades de uma maneira incrível, tenho uma imagem mais clara e mais ampla do porque a meditação me dá paz interior e a estimulação neural me dá bem-estar físico.

Agora vejo que a violência existe, tenho noção de que está do lado de fora, é o resultado do estresse coletivo. A violência não está nas pessoas, ela é aprendida e pode ser desaprendida, começando, por exemplo, chamando um amigo no trânsito, em vez de buzinar e gritar. Agora eu tenho essas ótimas ferramentas para decidir todos os dias ser o protagonista da minha vida e agir com amor, consciência e empatia.

Evento de meditação de MSF contra a violência

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