February 19, 2020

Novas Ideias E Nossa Voz Interior

Escrito por: Marcela Carvajal

Pelo que você é apaixonado? Algo te excita? O que o leva a acordar todos os dias? Você se sente satisfeito com o seu dia quando vai dormir?...

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Vivemos momentos em que é mais fácil nos deixar levar pelo fluxo, pela rotina, pela preguiça, pela normalidade. Se você reservar alguns minutos para ler isso, pergunto:

Pelo que você é apaixonado? Algo te excita? O que o leva a acordar todos os dias? Você se sente satisfeito com o seu dia quando vai dormir?

Penso que é normal que, em certos momentos, nos encontremos sem uma resposta para essas perguntas, alguns de nós porque não encontraram algo e outros porque deixaram e esqueceram, o que é muito fácil. Em momentos como esse, quando o mundo é tão caótico, acho que é salvo pelo coração da pessoa que decide ouvir uma voz interior todos os dias. Isso diz para ela se levantar e dar o seu melhor, em seu trabalho, em seus estudos, com seus amigos, sua família, natureza, etc.

Marce construindo casas com uma instituição de caridade

Coincidentemente, um amigo compartilhou um pensamento; A integridade está fazendo a coisa certa, mesmo que ninguém esteja te observando, e também que você dorme melhor quando sabemos que fizemos o melhor possível durante o dia. Agimos com integridade? Parece muito básico, mas não acho. Não, se prestarmos atenção em cada uma de nossas ações. Pessoalmente, sou uma pessoa muito ansiosa, antes não sabia o porquê, mas percebo que quanto mais atenção e consciência coloco em meus pensamentos e ações, mais calma sou.

Então, como fazemos isso? Não existe receita igual para todos, mas acredito que uma ferramenta básica é meditar por 5 minutos. Uma maneira simples: eumedito.com. Medite quando você sente que é necessário, não para promover ou seguir regras, mas porque, mesmo que com apenas alguns segundos que a mente se acalma, e o mundo fica com uma cor diferente quando os olhos se abrem.

Então, ouse tentar coisas diferentes, se puder, várias ao mesmo tempo. Podemos estar errados e não gostar, ou podemos encontrar algo que nos faça querer acordar todos os dias, rir ou até querer lutar para salvar o mundo. Em todos os espaços, há uma oportunidade de crescer.

Alguns exemplos da minha vida: Entrei para estudar em uma carreira de que não gostei, mas descobri o voluntariado no processo. Ficar festejando acima da conta, caindo em anorexia, ansiedade, mas encontrando na Enseñanza a oportunidade de mudar, uma ferramenta para sempre ter um suporte e o espaço para compartilhar minha experiência (se serve, mesmo para uma pessoa, vale a pena). Agora, trabalho para terminar os estudos depois de anos, mas transformei a perspectiva, para trabalhar ao lado de jovens de comunidades vulneráveis, ajudando-os a realizar seu potencial e isso com a ilusão do que o futuro trará.

Marce ensinando as crianças a meditar

Ousar viver aplica-se a tudo, mesmo se caímos ou cometemos erros. Eu poderia escrever o dia e a noite toda, espero que ao ler isso, sirva para alguém. Essa frase nunca é apagada da minha mente: "Talvez em algum momento você tenha se sentido muito só, mas a solidão tenha lhe mostrado que no fundo, somos iguais”.

Um último exemplo: eu sempre quis dançar, fiz isso quando era pequena na escola. 10 anos depois, apesar de todas as desculpas que pude me apresentar por não o fazer, decidi entrar nas aulas de balé, impulsionadas por uma ilusão mínima e a frase em mente para ousar chegar a algo novo que amo, porque dessa maneira começa de baixo. Hoje posso dizer que sou grata a todos os dias por tomar essa decisão. Um espaço que enche meu coração e um momento em que apenas música e eu existimos.

Aula de dança

Todos os dias é uma oportunidade de desaprender e aprender, construir, reinventar e desfrutar. Você apenas tem que ousar e aproveitar que estamos vivos. As paixões estão vivendo, procurando, servindo.

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