November 11, 2020

Comme a constãncia para a "CCC" em nossa mente

Escrito por: Stefania Rosa

Imagine que em algum momento, para amenizar, eu até dei um nome para aquele burburinho: o "CCC", ou "Hamster que Corre" (você conhece o hamster que gira incessantemente na roda sem rumo?).

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Se alguém tivesse me dito há alguns anos que eu meditaria…. Eu teria respondido com uma grande risada!

A tagarelice na minha cabeça era tanta que nunca pensei que conseguiria sentar, fechar os olhos e, por pelo menos 5 minutos, fazer o chamado "vazio mental"!

Imagine que em algum momento, para amenizar, eu até dei um nome para aquele burburinho: o "CCC", ou "Hamster que Corre" (você conhece o hamster que gira incessantemente na roda sem rumo?).

hamster

Tentei minha primeira abordagem à meditação há cerca de 10 anos, mas com poucos resultados: não conseguia praticar todos os dias e não via benefícios.

Alguns anos depois, na biblioteca de minha cidade, a poucos passos de casa, encontrei o folheto de uma apresentação noturna da técnica de estimulação neural. Assim que li, meu coração afundou e eu sabia que tinha que ir lá, ainda sem saber que seria uma …… "porta deslizante"!

A partir daquele momento comecei a realmente levar minha vida e minha saúde nas mãos, deixando de contar apenas com a ajuda dos outros.

Curioso por natureza, mas também sempre em busca de "evidências" para demonstrar a eficácia e autenticidade das ferramentas que utilizo, imediatamente comecei a meditar e a experimentar tratamentos, tanto em mim como nos outros.

No começo eu tinha um pouco de medo de colocar as mãos nos outros, temia a rejeição deles, mas aos poucos fui ganhando coragem e comecei a tratar até as pessoas próximas a mim.

Admito que o caminho foi inicialmente um pouco tortuoso: abriu-se um mundo que até então eu pouco conhecia, mas a minha teimosia, aliada ao apoio do grupo com o qual me podia comparar para quaisquer dúvidas, entusiasmou-me por querer continuar minha experimentação.

Ter uma ferramenta tão simples e, diga-se de passagem, "útil", que me permitiu melhorar a minha saúde psicofísica onde quer que estivesse, confirmou mais uma vez o quanto cada um pode assumir a responsabilidade pela sua saúde, de todos. os níveis.

A meditação é agora uma companheira diária que tem me permitido reduzir, junto com os tratamentos, minhas fortes dores de cabeça, enxaquecas e pensamentos negativos e obsessivos que me condicionam há muitos anos e adquirir clareza, presença e estabilidade emocional que Eu perdi.

Além disso, a aplicação EU MEDITO revelou-se uma ferramenta simples e eficaz que sempre carrego comigo, mesmo nas minhas viagens: muitas vezes partilhei-a com amigos e companheiros de viagem que encontrei ao longo do Caminho e sempre tive a sensação de que a meditação e tratamentos ajudariam a dissolver quaisquer barreiras lingüísticas e culturais e trazer nossas almas mais perto!

Para mim, a meditação representa aquele espaço íntimo mas alargado onde se realiza o encontro consigo mesmo e onde se prepara o encontro com o Outro.

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