La Spiritualità
Cos'è la spiritualità? Non significa essere sempre in chiesa o ripetere preghiere, non è frequentare lo spiritualismo o parlare con gli spiriti.
Manos Sin Fronteras è una ONG che aiuta le persone a migliorare il loro benessere fisico ed emotivo utilizzando la meditazione e la stimolazione neurale.
In questo percorso ho imparato a gestire meglio la mia vita, a crescere con ogni evento e a scoprire cos'è la Spiritualità.
Cos'è la spiritualità? Non significa essere sempre in chiesa o ripetere preghiere, non è frequentare lo spiritualismo o parlare con gli spiriti. Non è raccogliere cristalli o bruciare incensi, né leggere molti libri sulla spiritualità, senza praticare.
Quello che La Jardinera, fondatrice di MSF, ci ha insegnato è che Spiritualità significa aiutare e prendersi cura delle persone, ma anche degli animali, delle piante, dell'acqua, della Natura, del pianeta.
Cioè, mettere da parte l'egoismo. È espandere e aumentare la nostra coscienza ben oltre, è cercare un significato per la vita, è mettere in discussione tutto, è rispettare tutte le religioni o credenze.
La spiritualità deve essere naturale, presentare il tuo sé autentico che dice la verità di ciò che sente e pensa, che è spontaneo e riesce a lavorare come una squadra. È avere la capacità di perdonare, di liberarsi dell'angoscia o delle preoccupazioni del giorno per giorno, di vivere senza paura, di imparare dagli errori senza sensi di colpa, di mantenere l'alta vibrazione, l'equilibrio, nutrendosi di fiducia e fede.
Possiamo anche praticare la spiritualità facendo un po' di esercizio fisico che ti dà piacere, ballando, cantando. È seguire la tua voce interiore, la tua verità, senza la necessità di rispettare le regole dogmatiche.
Tutto ciò che è Spiritualità, trovare Dio dentro di noi, nel presente, con la meditazione, praticare la più grande energia che esiste, l'amore. È la vera libertà.
Pertanto, per chi vuole seguire la via della Spiritualità: l'Insegnamento e gli strumenti che Mani Senza Frontiere ci mette a disposizione ci aiutano a fare passi da gigante.
Per chi non ci conosce:
Vi invitiamo a scaricare l'App GRATUITA DI MSF "5 Minutos Yo Medito" dove potrete imparare a meditare.
Vi invitiamo inoltre a seguire i corsi di Stimolazione Neurale, una tecnica integrativa complementare alla medicina tradizionale, che stimola l'energia vitale dell'organismo attraverso l'uso consapevole delle mani in punti specifici del corpo.